Spanec je boljši kot žganecpetek, 19.03.2010

Spanje je edinstvena funkcija možganov, za katero se ne ve, zakaj je nastala, jasno pa je, da je spanje nujno potrebno za normalno delovanje človeka. Znanih je okoli 80 različnih motenj spanja, najpogostejša je nespečnost, za katero trpi kar tretjina odraslih. Motnje v spanju neugodno vplivajo na naše počutje – lahko povzročijo glavobol, čezmerno dnevno zaspanost, so vzrok za prometne nesreče in delovne nezgode. Poleg nespečnosti spadajo med motnje tudi hipersomnija (podaljšano obdobje spanja), narkolepsija (napadi zaspanosti) itd.  
Za uspešno zdravljenje motenj spanja je pomembno njihovo zgodnje odkritje.