8 realnosti, ki razkrivajo napačne predstave o metabolizmu: GoSlim to je skoraj težko pospešiti, večina energije, ki jo spali v mirovanju. Obstajajo številni miti in polresnice o eni od osnovnih organskih priložnosti. Teh 8 resnic bo zagotovo osvetlilo, kako deluje. Nikoli ne boste dobili na LEP kakršno koli trženje za čudež hujšanja. Vsaka cena celica v telesu je povezana s presnovnim procesom. Veliko ljudi domneva, da presnovni proces gre za usposabljanje podobno kot mišice. Pravzaprav ga nadzirajo zapleteni kemični postopki, lekarna pri katerih sodeluje celo telo, pa tudi izvor je le v dedni sestavi naših mam in očetov.
Večino energije telo zgori, ko gre v počitek. Telo vlaga energijo na tri načine: na temeljne pomembne funkcije-domnevni forum bazalni presnovni proces: 60-80% porabe energije. Na prebavo hrane hrane-tako imenovani toplotni učinek hrane: približno 10% porabe energije. O telesni aktivnosti: 10-30% porabe energije slovenija (če niste specializirani športniki). Bazalni ali počivajoči metabolizem označuje število kalorij, ki jih telo porabi, ko ne naredi ničesar.
Kaj je GoSlim? sestava, sestavine, uporaba
Približno 50% te energije potrebujejo najpomembnejši organi-možgani, jetra, ledvice ali srce. Preostanek shed predvsem mišične mase. Zato GoSlim je veliko več mišične mase na račun maščob, ki jih imamo, hitreje bomo zmanjšali težo, zato telo uporablja večino energije za svojo temeljno učinkovitost. Vlagamo “samo” glede sestava toliko na šport kot na absorpcijo hrane. Zato vadba vodi k sestavine počasnejšemu uravnavanju telesne teže, kot bi si zagotovo želeli. Ni aksiomi o procesu presnove. Vsak človek ima “svojega”, medtem ko nekateri lahko zaužijejo “karkoli” in se ne zredijo, uporaba drugi morajo temeljito uživati. Znanstveniki še ne vedo, zakaj. Do zdaj vemo, da presnovna cena vpliva na: spol. Delež mišične mase pri porabi maščob. Starost.
- Genetika-vendar še ne razumemo, navodila za uporabo zakaj so nekatera gospodinjstva veliko boljša od drugih.
- Ženske običajno shed manj kalorij kot fantje. Njihov izid vpliva tudi na menstrualni ciklus. Nekatere ženske trdijo 2. sredi cikla o 10% višji uporaba bazalni metabolizem kot preostanek meseca.
GoSlim – mnenja uporabnikov, forum
Kazalec: Izračunajte GoSlim svojo bazalno ceno presnove. Natančno koliko energije vaše mnenja telo dnevno porabi za preživetje. Prebava se kljub povečanju starosti zmanjša. V 60 letih telo ne gori tako dobro kot v 20, čeprav ima enak odstotek mišične mase in maščob.
Zmanjšanje se začne s približno 18. letom starosti. Zakaj je temu tako, prav tako še ne vemo natančno. Za nutricioniste forum je to le ena najpomembnejših skrivnosti do zdaj. Kot dejstvo je, da ne gre za “povečanje” presnovni proces za zmanjšanje telesne teže. Kava, čili ali številne druge začimbe lahko zagotovo na kratko pospeši prebavo, vendar na žalost, to je sprememba tako nepomembno, GoSlim kot tudi kratek, da ne bo vplivala na našo težo. Vadba je nekoliko bolj učinkovita-ko razvijemo več mišic, se delež maščobe zmanjša in hitreje se stopimo. Tudi v miru.
Vendar pa je ulov: zaradi hitrejše presnove, mnenja bo zagotovo prišel tudi višje cravings, ki jih moramo ohraniti v pregled. Veliko ljudi, ki prispevajo k športu dodatno začeli jesti še več in tudi zaključek v finalu z večjim deležem maščobe, kot so forum začeli. Ekstremni načrti prehrane zmanjšujejo bazalni presnovni proces. Medtem ko je skoraj težko pospešiti metabolizem, se upad zgodi v skoraj vsaki prehrani, ki spodbuja hitro izgorevanje maščob.
Učinki uporabe GoSlim, izkušnje
Posledica tega je ravno obratno od tega, kar pričakujemo. Najprej smo shed vode in tudi mišice, in tudi bazalni presnovni proces upočasni. Strokovnjaki iz ameriške revije težave s težo so preverili rezultate udeležencev 30-dnevnega tekmovanja za hujšanje. Vsakdo GoSlim je dejansko padla težo z dietnih načrtov in tudi vaja hitro veliko kilogramov. Vendar pa je 6 let kasneje, 13 od 14 udeležencev šel na točno isto težo, uporaba in eden tudi pridobil dodatnih funtov izkušnje. Toda tisto, kar je najhujše-osnovni metabolizem je dejansko že ostal na minimalnem nivoju, približno 500 kalorij na dan.
Še ne vemo natančno, zakaj smo tako nagnjeni k pologom maščob. Evolucijski dejavniki se zdijo eden najverjetnejših. Skozi tisočletni napredek so se morali posamezniki soočiti z več lakoto. Iz tega razloga ne moremo biti šokirani, če bi vsaka človeška celica z uporaba genetiko prihranila kalorije “za deževen dan.”Vendar nekateri strokovnjaki zavračajo evolucijski koncept. Pravijo, da pomanjkanje sposobnosti ohranjanja nove teže uravnava naše telo, ki se z Jojo rezultatom samo izogne pomanjkanju prehrane.
Prednosti in slabosti
Kot rezultat, skrivnost uspeha je postopno hujšanje. 8. Počasnejši presnovni proces ne GoSlim pomeni težav z ohranjanjem teže. Ste izgubili težo in oklevajte, da ne boste ohranili svoje teže? V tvojih rokah je. Statistično gledano, približno 15% posameznikov, ki izgubijo 10% ali celo več svoje telesne teže, ga tudi ohranijo. Vsi omenjajo podobne trike za uspeh: iskanje dolgoročnih trajnih prilagoditev življenjskega sloga. Razmislite o svojem ali celo boljšem postopku, vsaj 1 etru na teden. Redno vadite-vsaj v obliki hitre hoje.
- Sledite vsaj približno velikosti svojih odsekov in uvedite tudi vnos kalorij in stroškov. Izogibajte se nezdrave hrane z visoko vsebnostjo maščob. Zato se poslovite od utemeljitev, pa tudi hura za malo! potovanje v veliko boljše telo, kot tudi veliko bolj zdravo sebe.
- Vstopite v življenje zahvaljujoč novemu strokovnemu znanju o beljakovinah. Najnovejše raziskave iz vidno Skidmore College kažejo, da je naša vrsta tesno nanašajo na porabo beljakovin.
- Znanstveniki povsem novo teorijo imenujejo”beljakovinsko navdušenje”. Kako deluje? Oglejte si celoten kratek članek. Ali redno telovadite, vendar rezultati niso takšni, kot bi bili?
GoSlim – v trgovini, cena kje kupiti v sloveniji?, lekarna
Večina posameznikov GoSlim reagira v primerljivi situaciji na enak način-dodajte veliko cena usposabljanja. Napaka. Ne zares pripravljeno telo vstopi v nepotreben stres in tesnobo in, paradoksalno, lahko sproži procese samoohranitve-vključno z odlaganjem maščob. Kako deluje beljakovin razburjenje delo? To je enostavno zdravljenje, v trgovini ko k vadbi dodamo povečano porabo beljakovin slovenija, enakomerno porazdeljeno čez dan. Redna časovna obdobja so ključna za uspeh tega pristopa. Cilj zdrave stimulacije beljakovin je jesti približno 20 gramov visokokakovostnih beljakovin 4 do 6-krat na dan.
- Glede na raziskave izvajajo, kje kupiti to je, kako telo naredi najboljše izkoristiti zdravo beljakovin.
- Primer stimulacije zdravih beljakovin: ideja: pregled, kjer lahko odkrijete zdrave beljakovine v živilih. Vključite živalske vire z rastlinskimi. Na primer, GoSlim zelenjava, oreški, brokoli, kvinoja, dober kakav cena ali chia semena so fantastični viri kakovostnih beljakovin.
- Prednosti beljakovinskega navdušenja. Vnos beljakovin v običajnih odmerkih dan za dnem: povečuje sintezo beljakovin v slovenija celicah, ki zagotavlja hitrejši razvoj mišične mase. Več kot imamo, več kalorij porabimo vsak dan.
- Spodbuja metabolizem, GoSlim da gorijo hitreje in obvešča možgane, da smo v celoti, preden smo cena overindulge nepotrebnem. 2 neodvisni študiji potrjujeta isto končno misel. V letu 2015 so opravili primerljiv pregled na dveh lokacijah posamezno.
Ali je mogoče GoSlim kupiti v lekarni?
Ekipa okoli GoSlim znanstvenika Paula Arciera je 12 tednov nadzorovala skupno 50 moških lekarna in žensk, starih od 30 do 65 let. Preizkušeni ljudje so bili razdeljeni v dve skupini. Oba sta opravila isto vadbo (mešanica moči, intervalnih sprintov, raztezanja in vzdržljivosti).
Prva skupina ni povečala beljakovin Poraba, drugi poskusil zdravo beljakovin razburjenje. Zaključek je bil nesporen: težava se je izboljšala v obeh ekipah. Kljub temu je skupina, cena v lekarniki je povečala vnos beljakovin, dosegla boljše rezultate-večje povečanje mišične mase in vzdržljivosti. Pristop deluje tudi na posameznike, ki se ukvarjajo s prekomerno težo.
Kontraindikacije
Podobne zaključke so potrdile prejšnje raziskave Paula acrierja, izvedene na odraslih s prekomerno težo. Ugotovljeno je bilo, da poveča vnos beljakovin pogosto čez dan povzroči hitrejše kurjenje maščob-vključno z nevarnimi trebušne maščobe med telesnimi kontraindikacije organi. 6 nasvetov za začetek s stimulacijo beljakovin. Prvi obrok z beljakovinami vključite v pol ure po zadušitvi. Vzemite zadnji trideset minut pred spanjem. Mit, ki ga ne smemo zaužiti zvečer, je dejansko že dolgo zanikan. Naučite se iz oči priznati 20 g odmerka beljakovin.